Découvrez les temps d'éveils par tranche d'âge pour permettre à bébé de s'endormir au bon moment. En tant que parent, on se fie souvent aux signes de fatigue pour savoir quand coucher son enfant. Mais les signes de fatigue sont parfois très difficiles à déceler ou alors trop tardifs => conséquence : vous risquez de louper la bonne fenêtre d'endormissement car votre enfant sera trop fatigué au moment où vous lui proposerez une sieste ou le dodo du soir. Votre bébé aura donc du

Les pleurs de décharges apparaissent le soir et sont difficiles à apaiser. Astuces pour vous aider à gérer cette situation. Comment reconnaître les pleurs de décharges ? Les pleurs de décharges ou pleurs du soir, apparaissent en fin de journée souvent à partir de 18h. Votre bébé se met d'un coup à pleurer de manière intense alors que pourtant vous avez déjà répondu à tous ses besoins de base : bébé n'a pas faim, sa couche est propre, il n'a pas chaud / soif... Pourquoi mon b

Soudainement le sommeil de votre bébé se dégrade ? Découvrez pourquoi et comment gérer cette phase. Votre bébé a plus de mal à s'endormir ? Ses réveils nocturnes sont plus nombreux ? Il est certainement en train de vivre une régression du sommeil. Il y a 2 causes principales : - Les stades de développement de l'enfant. - Les changements dans l'environnement de votre enfant. A 4 mois, votre enfant est en train de vivre la 1ère phase de développement qui créé la 1ère régressio

Quels sont les besoins d'un bébé de 3 mois ? Comment favoriser son sommeil ? A 3 mois votre bébé sort de sa phase nourrisson et commence à s'éveiller de plus en plus. Le schéma jour / nuit se dessine, ses cycles de sommeil évoluent et nous allons voir ici quelles sont les choses que vous pouvez mettre en place pour transmettre de bonnes bases de sommeil à votre enfant. Tips 1 : entre 3 et 4 siestes par jour A partir de 3 mois, votre bébé a besoin de 3 à 4 siestes par jour. L

Découvrez les clés du rituel du coucher pour aider votre enfant à s'endormir sereinement. Le rituel du coucher (ou routine du coucher) est un enchainement d'activités calmes qui aide l'enfant à se détendre et se relaxer avant de se coucher. Les bébés n'ont pas la capacité d'anticiper ce qu'il va se passer. Ce rituel du coucher devient donc son repère pour comprendre que le moment du coucher arrive. Aujourd'hui, on vous dit tout sur ce moment privilégié qui aidera à favoriser

Vous vous demandez Comment faire pour que bébé ne s'endorme plus au sein ? Voici nos tips pour vous y aider. Avant de vous lancer, demandez vous d’abord si vous en avez vraiment envie ? Quand on allaite, on peut souvent être dans l’ambivalence entre “j’en peux plus d’être une tétine géante” et “ j’adore nos tétées qui sont de vrais moments de douceur". Si vous aimez encore ces moments-là, il n’y a pas d’urgence à dissocier tétée / dodo. Prenez votre temps, profitez encore de

voici nos tips pour vivre sereinement cette période festive. Les fêtes de fin d'année génèrent de nombreuses angoisses pour les parents au sujet du sommeil de leur enfant. Comment endormir bébé quand on est pas chez nous ? Comment lui faire faire la sieste alors qu'il y a beaucoup d'agitation autour ? Est-ce gênant s'il se couche plus tard ? Pourquoi le sommeil d'un enfant est-il plus compliqué pendant les fêtes ? De manière global, chaque changement d'environnement peut impa

la sieste de votre bébé est trop courte ? Découvrez comment la prolonger. Quelques repères concernant la sieste de votre enfant : Une sieste dure entre 45min et 1h30 Pour qu’un enfant puisse se rendormir il doit d’abord savoir s’endormir. Donc si votre bébé ne s’endort pas seul, il aura besoin de retrouver les éléments présents lors de son endormissement (tétine, doudou, berceuse, votre présence...) pour pouvoir enchainer ses cycles du sommeil. Avant prolonger prolonger une s

Découvrez nos tips pour aider votre bébé a faire la sieste. Le moment de la sieste devient parfois anxiogène car, bébé a du mal à s'endormir, voire ne dort pas de la journée, il fait des siestes trop courtes pour qu'elles soient réparatrices... Voici le 1er article d'une série de post dédié à la sieste. Objectif : vous donner un maximum d'outils pour favoriser le sommeil de votre bébé en journée. 1. Le saviez-vous ? Si votre enfant a du mal à s’endormir à la sieste dites-vous

Découvrez les étapes de régression du sommeil d'un bébé et des tips pour vous aider à les gérer. Les #régressions du sommeil ce sont ces fameuses phases où votre enfant dormait jusqu'à présent sans difficulté et d'un coup sans que vous puissiez comprendre pourquoi son sommeil se dégrade : Il a du mal à s’endormir Il se réveille plusieurs fois la nuit Les siestes deviennent compliquées Les #régressions du sommeil ont deux causes principales : les stades de développement de l'e